健康知道
孕期過(guò)量攝入甜食可能增加妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，主要與胰島素抵抗加重、胰腺負(fù)擔(dān)增加、遺傳易感性、體重增長(zhǎng)過(guò)快等因素有關(guān)。
1、胰島素抵抗胎盤分泌的激素會(huì)降低胰島素敏感性，過(guò)量糖分?jǐn)z入會(huì)進(jìn)一步加重胰島素抵抗，建議通過(guò)低升糖指數(shù)飲食和適度運(yùn)動(dòng)改善。
2、胰腺負(fù)擔(dān)持續(xù)高糖飲食迫使胰腺超負(fù)荷工作分泌胰島素，長(zhǎng)期可能導(dǎo)致β細(xì)胞功能受損，需定期監(jiān)測(cè)血糖并控制單次糖分?jǐn)z入量。
3、遺傳因素有糖尿病家族史的孕婦更易因甜食誘發(fā)血糖代謝異常，這類人群應(yīng)在孕早期就進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)篩查。
4、體重管理甜食的高熱量特性易導(dǎo)致孕期體重增長(zhǎng)超標(biāo)，建議將水果作為甜味替代品，每日添加糖攝入不超過(guò)25克。
孕期可選擇草莓、蘋果等低糖水果，必要時(shí)醫(yī)生可能推薦胰島素或二甲雙胍控制血糖，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)管理和血糖監(jiān)測(cè)。
血糖試紙過(guò)期后測(cè)量結(jié)果可能不準(zhǔn)確。血糖試紙的準(zhǔn)確性受試紙保存條件、過(guò)期時(shí)間長(zhǎng)短、環(huán)境濕度、檢測(cè)儀器匹配度等因素影響。
1、試紙保存條件未開封試紙?jiān)陉帥龈稍锾幈４婵裳娱L(zhǎng)有效期，開封后需在說(shuō)明書規(guī)定時(shí)間內(nèi)用完。
2、過(guò)期時(shí)間長(zhǎng)短剛過(guò)期1-2周的試紙可能誤差較小，過(guò)期時(shí)間越長(zhǎng)測(cè)量偏差越大。
3、環(huán)境濕度影響潮濕環(huán)境會(huì)加速試紙氧化變質(zhì)，南方梅雨季或浴室存放會(huì)降低試紙穩(wěn)定性。
4、儀器匹配度部分品牌血糖儀會(huì)主動(dòng)識(shí)別過(guò)期試紙并報(bào)錯(cuò)，老舊機(jī)型可能無(wú)法識(shí)別導(dǎo)致誤差。
建議糖尿病患者使用在有效期內(nèi)的血糖試紙，定期校準(zhǔn)血糖儀，異常結(jié)果需復(fù)測(cè)或就醫(yī)確認(rèn)。
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