健康知道
飲酒對(duì)糖尿病患者的影響較大，可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)、增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
1、血糖波動(dòng)酒精會(huì)抑制肝臟糖異生作用，飲酒后易引發(fā)低血糖，尤其在使用胰島素或磺脲類降糖藥時(shí)風(fēng)險(xiǎn)更高。
2、熱量超標(biāo)酒精每克含7千卡熱量，且飲酒常伴隨高脂飲食，容易導(dǎo)致總熱量攝入超標(biāo)影響體重控制。
3、神經(jīng)損害長(zhǎng)期飲酒會(huì)加重糖尿病周圍神經(jīng)病變，表現(xiàn)為手腳麻木刺痛等癥狀，與酒精的神經(jīng)毒性協(xié)同作用。
4、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)飲酒可能加速糖尿病腎病進(jìn)展，同時(shí)增加心血管疾病發(fā)生概率，與血糖控制不佳形成惡性循環(huán)。
建議糖尿病患者嚴(yán)格限酒，男性每日不超過2個(gè)酒精單位，女性不超過1個(gè)單位，并避免空腹飲酒，飲酒前后需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。
孕婦餐后一小時(shí)血糖8.7mmol/L屬于偏高范圍，需警惕妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。正常孕婦餐后1小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L，影響因素包括飲食結(jié)構(gòu)、胰島功能、體重指數(shù)及遺傳因素。
1、飲食因素高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制碳水?dāng)z入，增加膳食纖維。
2、體重因素孕前超重或孕期體重增長(zhǎng)過快會(huì)影響糖代謝。需通過合理運(yùn)動(dòng)控制體重增長(zhǎng)速度。
3、胰島功能妊娠期胎盤激素可能引起胰島素抵抗。若伴隨多飲多尿癥狀，需進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)確診。
4、遺傳傾向有糖尿病家族史的孕婦更易出現(xiàn)糖耐量異常。建議定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄飲食情況。
建議孕婦保持適度運(yùn)動(dòng)，選擇低升糖指數(shù)食物，若復(fù)查仍異常需及時(shí)就診內(nèi)分泌科。監(jiān)測(cè)空腹及三餐后血糖值更有臨床意義。
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