健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
月經(jīng)剛停一天同房懷孕概率較低，但并非完全不可能。懷孕可能性主要與排卵時間、精子存活期、月經(jīng)周期規(guī)律性、子宮內(nèi)膜狀態(tài)等因素有關(guān)。
1. 排卵時間多數(shù)女性排卵發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，月經(jīng)剛結(jié)束時不處于排卵期。但部分人排卵可能提前，尤其月經(jīng)周期短于28天者。
2. 精子存活期精子在女性生殖道可存活2-3天，若排卵提前且精子存活時間較長，可能增加受孕機會。
3. 周期規(guī)律性月經(jīng)周期不規(guī)律者排卵時間難以預測，安全期計算可能不準確。青春期或圍絕經(jīng)期女性更易出現(xiàn)這種情況。
4. 子宮內(nèi)膜狀態(tài)月經(jīng)剛結(jié)束時子宮內(nèi)膜較薄，不利于受精卵著床。但若存在異常出血或子宮內(nèi)膜修復快，仍可能受孕。
建議無生育需求者采取可靠避孕措施，觀察月經(jīng)周期變化，必要時進行排卵監(jiān)測或咨詢婦科醫(yī)生。
月經(jīng)量少時可以適量喝紅糖水。紅糖水主要有溫經(jīng)散寒、促進血液循環(huán)、緩解痛經(jīng)、補充能量等作用。
1、溫經(jīng)散寒紅糖水性溫，有助于驅(qū)散子宮寒氣，改善因?qū)m寒導致的月經(jīng)量少，適合手腳冰涼、經(jīng)期小腹冷痛者飲用。
2、促進循環(huán)紅糖含鐵元素可促進血紅蛋白合成，改善子宮血液供應(yīng)，對氣血運行不暢引起的經(jīng)量減少有一定輔助作用。
3、緩解痛經(jīng)紅糖中的礦物質(zhì)能松弛子宮平滑肌，減輕痙攣性疼痛，間接改善因疼痛導致的經(jīng)血排出不暢現(xiàn)象。
4、補充能量經(jīng)期基礎(chǔ)代謝率升高，紅糖提供的碳水化合物可快速補充體力，適合體質(zhì)虛弱導致的月經(jīng)量少人群。
建議搭配紅棗、生姜等食材增強效果，糖尿病或濕熱體質(zhì)者應(yīng)控制飲用量，長期經(jīng)量過少需排查多囊卵巢綜合征等疾病。
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