健康知道
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經(jīng)常手抖可能由生理性震顫、甲狀腺功能亢進、特發(fā)性震顫、帕金森病等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。
1. 生理性震顫：過度疲勞、焦慮或攝入咖啡因可能導(dǎo)致手部肌肉不自主顫動，建議減少刺激性飲品攝入并保證充足睡眠。
2. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多會加速代謝引發(fā)震顫，常伴心悸、體重下降，可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等藥物。
3. 特發(fā)性震顫：與遺傳相關(guān)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病表現(xiàn)為動作性震顫，可能與小腦功能異常有關(guān)，常用普萘洛爾片、撲米酮片、加巴噴丁膠囊等藥物控制。
4. 帕金森?。?p>黑質(zhì)多巴胺神經(jīng)元退化導(dǎo)致靜止性震顫，伴隨肌強直和運動遲緩，需使用左旋多巴片、普拉克索片、恩他卡朋片等藥物延緩進展。日常可適當(dāng)補充富含維生素B族的全谷物、堅果，避免情緒緊張，若震顫持續(xù)加重應(yīng)及時到神經(jīng)內(nèi)科就診評估。
腦梗死后遺癥的嚴重程度因人而異，常見癥狀包括肢體偏癱、言語障礙、吞咽困難、認知功能下降等。癥狀嚴重程度主要與梗死部位、面積、治療及時性、康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。
1、肢體偏癱腦梗死損傷運動神經(jīng)通路可能導(dǎo)致單側(cè)肢體無力或完全癱瘓，早期康復(fù)訓(xùn)練結(jié)合針灸、電刺激等物理治療有助于功能恢復(fù)。
2、言語障礙優(yōu)勢半球梗死易引發(fā)運動性失語或感覺性失語，語言康復(fù)訓(xùn)練需在發(fā)病后3-6個月黃金期內(nèi)系統(tǒng)進行。
3、吞咽困難延髓或雙側(cè)皮質(zhì)腦干束受損會導(dǎo)致飲水嗆咳，需進行吞咽造影評估，必要時采用鼻飼管喂養(yǎng)防止吸入性肺炎。
4、認知障礙額葉或海馬區(qū)梗死可能造成記憶力減退、執(zhí)行功能下降，認知訓(xùn)練配合多奈哌齊等膽堿酯酶抑制劑可延緩進展。
建議定期進行神經(jīng)功能評估，堅持康復(fù)鍛煉，控制血壓血糖等基礎(chǔ)疾病，膳食注意補充歐米伽3脂肪酸和B族維生素。
