健康知道
年輕人頭暈站不穩(wěn)可能由睡眠不足、低血糖、貧血、耳石癥等原因引起，可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、藥物治療、手法復(fù)位等方式改善。
1、睡眠不足長期熬夜導(dǎo)致腦供血不足，表現(xiàn)為晨起頭暈伴注意力不集中。建議保持7-8小時規(guī)律睡眠，避免睡前使用電子設(shè)備。
2、低血糖饑餓時出現(xiàn)心慌手抖伴眩暈，與不規(guī)律飲食有關(guān)。立即進食含糖食物，日常需定時定量進餐，攜帶巧克力等應(yīng)急食品。
3、貧血可能因挑食或月經(jīng)量多導(dǎo)致血紅蛋白不足，常見面色蒼白、乏力?？煞苗晁醽嗚F片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、維生素B12片，同時增加紅肉和動物肝臟攝入。
4、耳石癥與頭部位置變化相關(guān)的旋轉(zhuǎn)性眩暈，可能由外傷或疲勞誘發(fā)。需進行Epley復(fù)位治療，藥物可選甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、地芬尼多片。
日常注意避免突然起身，頭暈發(fā)作時立即扶靠固定物防止跌倒，持續(xù)不緩解需排查高血壓或頸椎病等器質(zhì)性疾病。
腦梗塞患者通常需要長期服藥，主要與預(yù)防復(fù)發(fā)、控制基礎(chǔ)疾病、改善血液循環(huán)、減少并發(fā)癥等因素有關(guān)。
1、預(yù)防復(fù)發(fā)長期服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等有助于降低血栓形成概率，同時需定期監(jiān)測凝血功能。
2、控制基礎(chǔ)疾病合并高血壓或糖尿病時需持續(xù)使用降壓藥（如苯磺酸氨氯地平片）或降糖藥（如鹽酸二甲雙胍片），控制血壓血糖可減緩動脈硬化進展。
3、改善血液循環(huán)部分患者需長期服用改善腦代謝藥物如尼莫地平片、銀杏葉提取物片，此類藥物可能幫助促進側(cè)支循環(huán)建立。
4、減少并發(fā)癥存在高脂血癥者需堅持使用他汀類藥物（如阿托伐他汀鈣片），通過調(diào)節(jié)血脂穩(wěn)定斑塊，降低再次栓塞風(fēng)險。
患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整用藥方案，同時保持低鹽低脂飲食和適度運動。
