健康知道
張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
拔牙后牙疼可通過(guò)冷敷、藥物止痛、保持口腔清潔、避免刺激等方式緩解。疼痛通常由創(chuàng)傷反應(yīng)、感染、干槽癥、鄰牙敏感等原因引起。
1、冷敷拔牙后24小時(shí)內(nèi)用冰袋冷敷面部，每次15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行，可減輕腫脹和疼痛。家長(zhǎng)需幫助兒童控制冷敷時(shí)間。
2、藥物止痛遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等止痛藥。避免自行增加劑量，家長(zhǎng)需監(jiān)督兒童用藥。
3、口腔清潔24小時(shí)后用溫鹽水漱口，每日3-4次，避免用力漱口或觸碰創(chuàng)口。家長(zhǎng)需協(xié)助兒童保持口腔衛(wèi)生。
4、避免刺激術(shù)后48小時(shí)內(nèi)禁食過(guò)熱、過(guò)硬食物，避免吸煙飲酒。家長(zhǎng)需確保兒童飲食清淡。
若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、膿液，建議及時(shí)復(fù)診排除感染或干槽癥，術(shù)后一周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
吃肉塞牙縫可通過(guò)使用牙線、調(diào)整咀嚼方式、飯后漱口、定期口腔檢查等方式緩解。塞牙通常由牙齒排列不齊、牙縫過(guò)大、牙齦萎縮、齲齒等原因引起。
1、使用牙線牙線能有效清除牙縫殘留食物，避免細(xì)菌滋生。選擇扁平牙線輕柔清理，避免損傷牙齦。
2、調(diào)整咀嚼方式避免單側(cè)咀嚼或大口吞咽，將食物切成小塊細(xì)嚼慢咽。雙側(cè)交替咀嚼可減少食物嵌塞概率。
3、飯后漱口使用溫水或含氟漱口水沖洗口腔，幫助沖出細(xì)小殘?jiān)：r(shí)鼓腮動(dòng)作可增強(qiáng)清潔效果。
4、定期口腔檢查齲齒或牙周炎可能導(dǎo)致牙縫增大，需每年洗牙并檢查。嚴(yán)重牙齒排列問(wèn)題可考慮正畸治療。
日常注意減少纖維粗硬肉類攝入，選用牙縫刷輔助清潔，長(zhǎng)期塞牙建議口腔科排查牙體疾病。
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