健康知道
張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
吃肉塞牙縫可通過使用牙線、調(diào)整咀嚼方式、飯后漱口、定期口腔檢查等方式緩解。塞牙通常由牙齒排列不齊、牙縫過大、牙齦萎縮、齲齒等原因引起。
1、使用牙線牙線能有效清除牙縫殘留食物，避免細菌滋生。選擇扁平牙線輕柔清理，避免損傷牙齦。
2、調(diào)整咀嚼方式避免單側(cè)咀嚼或大口吞咽，將食物切成小塊細嚼慢咽。雙側(cè)交替咀嚼可減少食物嵌塞概率。
3、飯后漱口使用溫水或含氟漱口水沖洗口腔，幫助沖出細小殘渣。含漱時鼓腮動作可增強清潔效果。
4、定期口腔檢查齲齒或牙周炎可能導致牙縫增大，需每年洗牙并檢查。嚴重牙齒排列問題可考慮正畸治療。
日常注意減少纖維粗硬肉類攝入，選用牙縫刷輔助清潔，長期塞牙建議口腔科排查牙體疾病。
拔完牙后可以適量吃雞蛋羹、南瓜粥、酸奶、香蕉泥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿莫西林、甲硝唑、布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1. 雞蛋羹雞蛋羹質(zhì)地柔軟，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于傷口愈合。
2. 南瓜粥南瓜粥易于吞咽，含有豐富維生素A，能促進黏膜修復。
3. 酸奶酸奶無需咀嚼，含有益生菌，可幫助維持口腔菌群平衡。
4. 香蕉泥香蕉泥營養(yǎng)豐富，鉀含量高，能補充拔牙后流失的電解質(zhì)。
二、藥物1. 阿莫西林阿莫西林是常用抗生素，可預防拔牙后感染。
2. 甲硝唑甲硝唑針對厭氧菌感染，常與阿莫西林聯(lián)用。
3. 布洛芬布洛芬具有消炎鎮(zhèn)痛作用，能緩解拔牙后腫脹疼痛。
4. 對乙酰氨基酚對乙酰氨基酚適合不耐受布洛芬者，用于緩解術后疼痛。
拔牙后24小時內(nèi)避免刷牙漱口，進食時選擇溫涼流食，避免使用吸管，防止血凝塊脫落導致干槽癥。
.jpg)
