健康知道
痛風(fēng)或尿酸高患者可以適量食用香菜，香菜嘌呤含量低且富含鉀元素，有助于促進(jìn)尿酸排泄。
一、食物1. 香菜香菜嘌呤含量極低，不會(huì)顯著增加尿酸負(fù)荷，其含有的鉀元素可幫助尿液堿化，促進(jìn)尿酸排出。
2. 黃瓜黃瓜水分充足且屬于低嘌呤蔬菜，能夠增加尿量，輔助稀釋尿酸濃度，適合痛風(fēng)患者日常食用。
3. 芹菜芹菜富含膳食纖維和水分，具有利尿作用，有助于尿酸通過(guò)腎臟排泄，同時(shí)熱量較低。
4. 西藍(lán)花西藍(lán)花維生素C含量較高，可能對(duì)降低尿酸水平有輕微幫助，且嘌呤含量在蔬菜中屬于較低范圍。
二、藥物1. 別嘌醇別嘌醇通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成，適用于尿酸生成過(guò)多型患者，需監(jiān)測(cè)肝腎功能。
2. 非布司他非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，降尿酸效果較強(qiáng)，可用于別嘌醇不耐受者。
3. 苯溴馬隆苯溴馬隆通過(guò)抑制腎小管對(duì)尿酸重吸收來(lái)促進(jìn)排泄，適用于尿酸排泄不良型患者。
4. 丙磺舒丙磺舒通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)性抑制尿酸在腎臟的重吸收，增加尿酸排泄，需注意充足飲水以防腎結(jié)石。
痛風(fēng)患者需嚴(yán)格限制高嘌呤食物攝入，每日飲水2000毫升以上，避免酒精及含糖飲料，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平并遵醫(yī)囑調(diào)整藥物。
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