健康知道
腎結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。
1、飲水量不足每日水分攝入不足會導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲水超過2000毫升，避免濃茶和咖啡。
2、高鹽高蛋白飲食過量攝入動物蛋白和鈉鹽會增加尿鈣、尿酸排泄。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制每日食鹽量低于5克，適量減少紅肉攝入。
3、尿路感染細菌感染可能導(dǎo)致磷酸銨鎂結(jié)石形成，常伴有尿頻尿急癥狀。需進行尿培養(yǎng)檢查，可使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。
4、代謝異常甲狀旁腺功能亢進或高尿酸血癥等疾病易誘發(fā)結(jié)石，表現(xiàn)為反復(fù)腰痛或血尿。需完善血鈣尿酸檢測，必要時使用別嘌呤醇或噻嗪類利尿劑。
保持適度運動有助于預(yù)防結(jié)石形成，出現(xiàn)劇烈腰痛或發(fā)熱時應(yīng)及時就醫(yī)。
前列腺鈣化注意事項主要有定期復(fù)查、調(diào)整飲食、避免久坐、控制性生活頻率。
1、定期復(fù)查前列腺鈣化通常無需特殊治療，但需每半年至一年進行超聲檢查監(jiān)測變化，若合并尿頻尿急等癥狀需及時就醫(yī)。
2、調(diào)整飲食減少辛辣刺激食物攝入，限制酒精咖啡因，增加西紅柿南瓜子等含鋅食物，有助于減輕前列腺充血。
3、避免久坐長時間保持坐姿會壓迫前列腺，建議每小時起身活動5分鐘，日?？蛇M行快走游泳等溫和運動。
4、控制性生活保持規(guī)律適度的性生活，避免過度禁欲或頻繁刺激，有助于改善局部血液循環(huán)。
日常注意保持會陰部清潔干燥，出現(xiàn)排尿疼痛血尿等癥狀時須立即就診，避免自行服用抗生素或中成藥。
