健康知道
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腎結(jié)石主要由草酸鈣結(jié)石、尿酸結(jié)石、磷酸鈣結(jié)石、感染性結(jié)石等類型引起，平時應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、控制體重、定期復(fù)查。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少高草酸食物如菠菜、濃茶攝入，限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟。每日鈉鹽攝入不超過5克，避免過量蛋白質(zhì)補充。
2、增加水分?jǐn)z入每日飲水量建議達到2000-3000毫升，保持尿液顏色清亮?？山惶骘嬘脵幟仕?、淡竹葉水等堿性飲品。
3、控制體重肥胖會增加尿鈣排泄，BMI應(yīng)控制在18.5-23.9之間。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳。
4、定期復(fù)查每6-12個月進行泌尿系超聲檢查，監(jiān)測結(jié)石變化。出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀時需及時復(fù)查尿常規(guī)及CT。
腎結(jié)石患者可適量食用冬瓜、西瓜、薏米、赤小豆等利尿食物，避免睡前大量飲水以防夜尿增多影響睡眠質(zhì)量。
前列腺增生可能對性功能產(chǎn)生一定影響，主要體現(xiàn)在勃起功能下降、射精異常、性欲減退以及性生活滿意度降低等方面。這些影響通常與疾病本身、心理因素、藥物副作用或并發(fā)癥有關(guān)。
1、勃起功能下降：增大的前列腺可能壓迫周圍神經(jīng)血管，影響勃起硬度。治療可選用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片或甲磺酸多沙唑嗪緩釋片等藥物緩解壓迫，嚴(yán)重時考慮經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)。
2、射精異常：部分患者可能出現(xiàn)逆行射精或射精疼痛，與腺體增大或藥物作用相關(guān)。醫(yī)生可能調(diào)整現(xiàn)有藥物，或使用植物制劑如普樂安片，配合行為療法改善癥狀。
3、性欲減退：疾病帶來的排尿困難、焦慮情緒可能降低性興趣。需綜合處理原發(fā)病，心理疏導(dǎo)有幫助，必要時短期使用睪酮補充劑，但需評估心血管風(fēng)險。
4、性生活滿意度降低：排尿頻繁、夜尿增多等癥狀干擾性生活節(jié)奏。通過藥物控制前列腺體積，或采用微波熱療等微創(chuàng)方式改善排尿，伴侶溝通與調(diào)整性生活方式也很重要。
建議保持低脂飲食、避免久坐，定期復(fù)查前列腺特異性抗原，性功能問題應(yīng)及時與泌尿外科醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。
