健康知道
頭發(fā)少還掉頭發(fā)可通過調(diào)整生活習(xí)慣、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式改善。脫發(fā)可能由遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、壓力過大等原因引起。
1、生活習(xí)慣：長期熬夜、頻繁燙染會損傷毛囊，建議保持規(guī)律作息，減少頭發(fā)物理化學(xué)刺激，使用寬齒梳輕柔梳理。
2、營養(yǎng)補(bǔ)充：缺乏鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素會導(dǎo)致脫發(fā)，可適量增加紅肉、深海魚、堅(jiān)果攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素。
3、藥物治療：雄激素性脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物，斑禿可考慮糖皮質(zhì)激素局部注射治療。
4、醫(yī)學(xué)干預(yù)：中重度脫發(fā)可嘗試低能量激光治療或毛發(fā)移植，需由專業(yè)醫(yī)生評估后選擇合適方案。
日常避免過度牽拉頭發(fā)，洗護(hù)水溫不宜過高，若脫發(fā)量每日超過100根或出現(xiàn)斑塊狀脫發(fā)應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。
蕁麻疹可通過抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、生物制劑等方式治療。蕁麻疹通常由過敏反應(yīng)、感染、自身免疫異常、物理刺激等原因引起。
1、抗組胺藥物氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗組胺藥可阻斷組胺受體，緩解皮膚瘙癢和風(fēng)團(tuán)。適用于輕中度急性蕁麻疹及慢性蕁麻疹維持治療。
2、糖皮質(zhì)激素潑尼松、甲潑尼龍等口服激素用于嚴(yán)重急性發(fā)作或血管性水腫。短期使用可快速抑制炎癥反應(yīng)，但需警惕骨質(zhì)疏松等副作用。
3、免疫抑制劑環(huán)孢素、他克莫司適用于對常規(guī)治療無效的慢性蕁麻疹。通過調(diào)節(jié)T細(xì)胞功能減少肥大細(xì)胞活化，需監(jiān)測肝腎功能。
4、生物制劑奧馬珠單抗針對IgE介導(dǎo)的頑固性蕁麻疹，每月皮下注射可顯著降低復(fù)發(fā)率。適用于抗組胺藥控制不佳的中重度患者。
避免搔抓皮膚，穿著寬松棉質(zhì)衣物，記錄可能誘發(fā)因素如食物、藥物或冷熱刺激，慢性患者建議定期復(fù)查過敏原。
