健康知道
300度以下近視可通過視力訓(xùn)練、調(diào)整用眼習(xí)慣、佩戴矯正眼鏡、使用低濃度阿托品等方式改善。近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、光線不足、缺乏戶外活動等原因引起。
1、視力訓(xùn)練：通過遠(yuǎn)近交替注視、眼球轉(zhuǎn)動等訓(xùn)練增強(qiáng)睫狀肌調(diào)節(jié)能力，每日堅持可延緩近視進(jìn)展。
2、調(diào)整用眼習(xí)慣：保持30厘米以上閱讀距離，每用眼40分鐘休息5分鐘，避免昏暗環(huán)境下用眼。
3、佩戴矯正眼鏡：框架眼鏡或角膜塑形鏡可矯正屈光不正，需定期復(fù)查并根據(jù)度數(shù)變化調(diào)整鏡片。
4、低濃度阿托品：0.01%阿托品滴眼液可延緩眼軸增長，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用并監(jiān)測瞳孔反應(yīng)。
建議每日保證2小時以上戶外活動，多攝入富含維生素A和葉黃素的深色蔬菜水果，定期進(jìn)行視力檢查。
白內(nèi)障早期可通過生活干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。白內(nèi)障通常由年齡增長、紫外線照射、糖尿病、眼部外傷等原因引起。
1、生活干預(yù)：減少紫外線暴露，佩戴防紫外線眼鏡?？刂蒲撬?，避免吸煙飲酒。增加富含維生素C、維生素E的蔬菜水果攝入。
2、藥物治療：吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、芐達(dá)賴氨酸滴眼液等藥物可能延緩進(jìn)展。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，無法逆轉(zhuǎn)已形成的混濁。
3、手術(shù)治療：超聲乳化吸除術(shù)聯(lián)合人工晶體植入是主要方式。手術(shù)時機(jī)根據(jù)視力下降程度決定，通常視力低于0.5可考慮手術(shù)。
4、定期復(fù)查：每6-12個月進(jìn)行視力檢查和裂隙燈檢查，監(jiān)測晶體混濁進(jìn)展速度。出現(xiàn)視物模糊加重需及時就診。
早期白內(nèi)障患者應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，避免強(qiáng)光刺激，保持規(guī)律作息，出現(xiàn)視力下降明顯時需考慮手術(shù)治療。
