健康知道
宮頸糜爛不會(huì)傳染男性。宮頸糜爛是宮頸柱狀上皮外移的生理現(xiàn)象，并非疾病或感染，主要與激素水平變化有關(guān)。
1、生理現(xiàn)象宮頸糜爛屬于女性宮頸正常生理變化，雌激素水平升高可能導(dǎo)致宮頸管內(nèi)柱狀上皮外翻，呈現(xiàn)糜爛樣外觀。
2、激素影響青春期、妊娠期或口服避孕藥等情況下，體內(nèi)雌激素水平升高可能加重宮頸柱狀上皮外移程度。
3、檢查鑒別出現(xiàn)異常分泌物或接觸性出血時(shí)需就醫(yī)檢查，通過(guò)宮頸TCT和HPV檢測(cè)排除宮頸炎或癌前病變等病理性改變。
4、伴侶防護(hù)若合并宮頸炎或HPV感染等疾病時(shí)可能通過(guò)性接觸傳播病原體，建議伴侶共同進(jìn)行相關(guān)篩查和治療。
定期婦科檢查可明確宮頸健康狀況，日常注意會(huì)陰清潔衛(wèi)生，避免不潔性行為。
來(lái)月經(jīng)期間可以適量喝純牛奶。純牛奶富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，有助于緩解經(jīng)期不適，但乳糖不耐受或經(jīng)期胃腸敏感者可能出現(xiàn)腹脹腹瀉。
1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充純牛奶含鈣可緩解子宮平滑肌痙攣，優(yōu)質(zhì)蛋白幫助維持體力。建議選擇溫?zé)崤Ｄ?，避免冷藏刺激胃腸。
2、消化影響經(jīng)期激素變化可能降低乳糖酶活性，乳糖不耐受人群可改用舒化奶或酸奶，減少腹脹概率。
3、溫?zé)犸嬘?p>將牛奶加熱至40℃左右飲用，既能促進(jìn)鈣吸收，又可避免冷飲導(dǎo)致血管收縮加重痛經(jīng)。4、個(gè)體差異子宮內(nèi)膜異位癥或經(jīng)期腹瀉嚴(yán)重者，建議暫時(shí)用豆?jié){替代，待月經(jīng)后期再逐步恢復(fù)牛奶攝入。
經(jīng)期飲食需注意保暖和易消化，可搭配燕麥、紅棗等暖宮食物，若出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或腹痛加劇應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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