健康知道
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體外碎石后需注意術(shù)后觀察、飲食調(diào)整、活動(dòng)限制及并發(fā)癥預(yù)防。主要措施包括多飲水、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)排尿情況及定期復(fù)查。
1、術(shù)后觀察密切觀察尿液顏色與碎石排出情況，若出現(xiàn)持續(xù)血尿或排尿困難需及時(shí)就醫(yī)，可能與輸尿管損傷或殘留結(jié)石梗阻有關(guān)。
2、飲食調(diào)整每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，限制高草酸食物如菠菜，適當(dāng)增加柑橘類水果幫助預(yù)防新結(jié)石形成。
3、活動(dòng)限制術(shù)后48小時(shí)內(nèi)避免彎腰、提重物等增加腹壓動(dòng)作，劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致碎石移動(dòng)引發(fā)腎絞痛，建議以散步為主。
4、并發(fā)癥預(yù)防發(fā)熱或腰痛加劇可能提示尿路感染或腎周血腫，需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星等抗生素，必要時(shí)行超聲復(fù)查。
術(shù)后2周需復(fù)查泌尿系超聲確認(rèn)碎石排凈，保持低鹽低脂飲食，可配合跳繩等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)殘余碎石排出。
腎結(jié)石可能引起腰部、下腹部、腹股溝及會(huì)陰部疼痛，疼痛程度從鈍痛到劇烈絞痛不等。
1、腰部疼痛：結(jié)石卡在腎盂或輸尿管上段時(shí)，表現(xiàn)為患側(cè)腰部持續(xù)性鈍痛或脹痛，可能伴隨腎區(qū)叩擊痛。
2、下腹部疼痛：結(jié)石移動(dòng)至輸尿管中段時(shí)，疼痛放射至下腹部，呈陣發(fā)性絞痛，常伴有惡心嘔吐。
3、腹股溝疼痛：結(jié)石下降至輸尿管下段時(shí)，疼痛向腹股溝區(qū)放射，男性可能牽涉睪丸，女性可能放射至大陰唇。
4、會(huì)陰部疼痛：結(jié)石接近膀胱入口時(shí)，會(huì)刺激膀胱三角區(qū)，引發(fā)尿頻尿急及會(huì)陰部墜脹感。
出現(xiàn)上述疼痛建議及時(shí)就醫(yī)，日常需保持每日2000毫升以上飲水量，限制高草酸食物攝入，適度運(yùn)動(dòng)有助于小結(jié)石排出。
