健康知道
腎結(jié)石疼痛可通過多飲水、藥物止痛、體位調(diào)整、體外碎石等方式緩解。腎結(jié)石通常由水分?jǐn)z入不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、多飲水每日飲水量建議超過2000毫升，有助于促進(jìn)小結(jié)石排出。避免飲用濃茶咖啡等可能加重結(jié)石的飲品。
2、藥物止痛疼痛劇烈時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、布洛芬、曲馬多等鎮(zhèn)痛藥物。腎絞痛可能與輸尿管痙攣有關(guān)，通常伴隨惡心嘔吐等癥狀。
3、體位調(diào)整采取患側(cè)臥位或膝胸臥位可減輕疼痛。避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致結(jié)石移動引發(fā)更嚴(yán)重絞痛。
4、體外碎石直徑超過6毫米的結(jié)石可能需要體外沖擊波碎石治療。結(jié)石形成可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)有關(guān)，常伴有血尿腰酸等癥狀。
建議低鹽低脂飲食，限制菠菜豆腐等高草酸食物攝入，適當(dāng)進(jìn)行跳躍運(yùn)動促進(jìn)結(jié)石排出，疼痛持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)。
膀胱結(jié)石可能由飲水量不足、飲食結(jié)構(gòu)失衡、尿路梗阻、代謝異常等原因引起，可通過增加水分?jǐn)z入、調(diào)整飲食、解除梗阻、藥物治療等方式改善。
1、飲水量不足每日液體攝入過少導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議保持每日2000毫升以上飲水量，均勻分配于全天。
2、飲食結(jié)構(gòu)失衡高草酸、高嘌呤或高鹽飲食易促進(jìn)結(jié)石形成。減少菠菜、動物內(nèi)臟等高草酸高嘌呤食物，增加柑橘類水果攝入有助于預(yù)防。
3、尿路梗阻前列腺增生、尿道狹窄等因素導(dǎo)致排尿不暢，尿液滯留促使結(jié)晶聚集。解除梗阻需根據(jù)病因選擇α受體阻滯劑或手術(shù)治療。
4、代謝異常甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等疾病可導(dǎo)致尿鈣或尿酸排泄異常。需針對原發(fā)病使用降鈣素、別嘌醇等藥物控制代謝指標(biāo)。
保持適度運(yùn)動促進(jìn)代謝，定期體檢篩查泌尿系統(tǒng)異常，出現(xiàn)排尿疼痛或血尿癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
