健康知道
血糖低患者應(yīng)避免食用精制糖類、酒精、高升糖指數(shù)食物和咖啡因飲品，可適量選擇全谷物、堅果、低糖水果和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，必要時遵醫(yī)囑使用葡萄糖片、胰高血糖素、阿卡波糖或格列本脲等藥物。
一、食物1. 精制糖類糖果、蜂蜜等單糖類食物會引發(fā)血糖驟升驟降，加重低血糖反應(yīng)。
2. 酒精酒精抑制肝臟糖原分解，干擾血糖調(diào)節(jié)機制，空腹飲酒易誘發(fā)嚴重低血糖。
3. 高升糖食物白面包、膨化食品等快速升高血糖后易出現(xiàn)反跳性低血糖。
4. 咖啡因飲品濃茶、咖啡可能加重自主神經(jīng)癥狀，掩蓋低血糖警示信號。
二、藥物1. 葡萄糖片用于急性低血糖發(fā)作時快速糾正血糖水平。
2. 胰高血糖素嚴重低血糖時可通過注射刺激肝臟釋放葡萄糖。
3. 阿卡波糖合并餐后低血糖者可延緩碳水化合物吸收。
4. 格列本脲需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，避免藥物性低血糖發(fā)生。
建議采用少量多餐方式，隨身攜帶應(yīng)急食品，定期監(jiān)測血糖變化，出現(xiàn)心悸出汗等低血糖癥狀時立即進食15克碳水化合物。
血糖檢查項目主要包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗等方面。
1、空腹血糖空腹血糖檢測要求禁食8小時以上，反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能，是診斷糖尿病的重要指標。
2、餐后血糖餐后2小時血糖檢測可評估餐后胰島素分泌能力，對早期糖尿病篩查有重要意義。
3、糖化血紅蛋白糖化血紅蛋白反映近2-3個月平均血糖水平，不受短期飲食影響，用于糖尿病長期控制評估。
4、口服葡萄糖耐量試驗通過口服75克葡萄糖后檢測血糖變化，用于診斷糖耐量異常和妊娠糖尿病。
建議定期進行血糖檢查，特別是糖尿病高危人群，檢查前需遵醫(yī)囑做好相關(guān)準備。
