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怎么才能控制住血糖

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問(wèn)題描述:
怎么才能控制住血糖

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曹劍
曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
想要控制血糖,可以通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)以及藥物的方法進(jìn)行控制,首先應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,避免攝取過(guò)多的食物,避免攝入高熱量高糖的食物,多進(jìn)食一些高纖維素食物,可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng),比如慢跑游泳等,也可以通過(guò)藥物的方法進(jìn)行控制。

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推薦 暴瘦是糖尿病哪個(gè)階段

暴瘦通常是糖尿病進(jìn)展期的表現(xiàn),可能出現(xiàn)在血糖長(zhǎng)期控制不佳或并發(fā)癥發(fā)展階段。

1、早期表現(xiàn)

早期糖尿病患者可能出現(xiàn)輕微體重下降,但多數(shù)無(wú)明顯消瘦,與胰島素分泌不足導(dǎo)致葡萄糖利用障礙有關(guān)。

2、進(jìn)展期癥狀

典型暴瘦常見(jiàn)于未控制的1型糖尿病或嚴(yán)重2型糖尿病,因胰島素絕對(duì)缺乏導(dǎo)致脂肪分解加速,伴隨多飲多尿癥狀。

3、終末期征兆

伴隨酮癥酸中毒或嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良時(shí),可能出現(xiàn)急劇體重下降,此時(shí)需警惕急性代謝紊亂風(fēng)險(xiǎn)。

4、并發(fā)癥階段

合并胃腸自主神經(jīng)病變或惡性腫瘤時(shí),消瘦程度往往超過(guò)單純糖尿病引起的體重變化。

建議糖尿病患者定期監(jiān)測(cè)體重變化,出現(xiàn)不明原因暴瘦應(yīng)及時(shí)檢查血糖控制情況及并發(fā)癥篩查。

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