屁股內(nèi)骨頭酸痛可能與久坐勞損、骨質(zhì)疏松、骶髂關(guān)節(jié)炎、梨狀肌綜合征等因素有關(guān)。
長時間保持坐姿可能導(dǎo)致臀部肌肉勞損或坐骨結(jié)節(jié)滑囊炎,表現(xiàn)為局部酸痛。建議定時起身活動,熱敷緩解癥狀。
鈣質(zhì)流失導(dǎo)致骨密度降低,可能引起骶骨或尾骨區(qū)域酸痛。需進(jìn)行骨密度檢測,補(bǔ)充鈣劑與維生素D。
可能與強(qiáng)直性脊柱炎或感染有關(guān),表現(xiàn)為下腰部及骶骨區(qū)疼痛。需通過影像學(xué)確診,使用非甾體抗炎藥控制炎癥。
梨狀肌壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致臀部深部放射性疼痛。可通過物理治療或局部封閉治療緩解,嚴(yán)重者需手術(shù)松解。
避免久坐及過度負(fù)重,適當(dāng)進(jìn)行臀部肌肉拉伸鍛煉,若疼痛持續(xù)加重或伴隨下肢麻木需及時就醫(yī)。