權(quán)威問答
孕婦胃脹吐酸水可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、少量多餐、抬高床頭、服用抑酸藥物等方式緩解，通常由激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、胃食管反流病等原因引起。
避免油膩辛辣食物，選擇清淡易消化食物如小米粥、饅頭，減少胃酸分泌刺激。妊娠期孕激素升高會松弛胃腸平滑肌，導(dǎo)致消化功能減弱。
將每日三餐改為5-6次小份量進(jìn)食，避免胃部過度充盈。增大的子宮會壓迫胃部，一次性進(jìn)食過多易引發(fā)反流。
睡眠時墊高上半身15-20厘米，利用重力作用減少夜間胃酸反流。妊娠中晚期子宮上移會改變胃部解剖位置。
鋁碳酸鎂、雷尼替丁等藥物可中和胃酸，須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。若伴隨燒灼感或胸骨后疼痛，可能與胃食管反流病有關(guān)。
建議穿著寬松衣物避免腹部受壓，餐后適度散步幫助消化，若癥狀持續(xù)加重需及時產(chǎn)科就診。
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