晚上出現(xiàn)小腿腫可能由久站久坐、鹽分攝入過多、下肢靜脈功能不全、心力衰竭等原因引起。
長時間保持同一姿勢會導致下肢靜脈回流受阻,引發(fā)暫時性水腫。建議定時活動雙腿,睡覺時墊高下肢。
高鹽飲食會使體內鈉水潴留。每日食鹽量控制在6克以內,多進食冬瓜、薏米等利水食物。
可能與靜脈瓣膜損傷、血管彈性下降有關,常伴靜脈曲張、皮膚色素沉著??勺襻t(yī)囑使用地奧司明、羥苯磺酸鈣、七葉皂苷鈉等藥物。
多由心肌缺血、高血壓導致,表現(xiàn)為夜間陣發(fā)性呼吸困難、端坐呼吸。需規(guī)范使用呋塞米、螺內酯、地高辛等藥物治療原發(fā)病。
日常避免穿過緊鞋襪,適度運動促進血液循環(huán),若持續(xù)腫脹或伴隨其他癥狀應及時就醫(yī)。