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十歲以內(nèi)的孩子喝哪種牛奶好呢

女，42歲

病情描述:

十歲以內(nèi)的孩子喝哪種牛奶好呢

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

十歲以內(nèi)的孩子可以選擇多種牛奶，主要有配方奶粉、巴氏殺菌奶、常溫奶、酸奶。不同牛奶適合不同年齡段和體質(zhì)的孩子。
一、配方奶粉
配方奶粉營養(yǎng)全面，適合三歲以內(nèi)的幼兒。家長需按照說明沖泡，避免過濃或過稀。
二、巴氏殺菌奶
巴氏殺菌奶保留較多營養(yǎng)，適合三歲以上兒童。建議家長選擇冷藏產(chǎn)品并盡快飲用。
三、常溫奶
常溫奶便于儲存，適合六歲以上學(xué)齡兒童。家長需注意保質(zhì)期，開封后及時冷藏。
四、酸奶
酸奶富含益生菌，適合消化功能較弱的孩子。家長應(yīng)選擇低糖產(chǎn)品，避免空腹飲用。
孩子飲用牛奶需適量，每日一到兩杯為宜，同時保持均衡飲食和戶外活動。

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