備孕期應(yīng)避免食用山楂、桂圓、木瓜、荔枝等水果，可能影響激素水平或子宮環(huán)境。
1、山楂：
山楂可能刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險，備孕期建議減少食用。
2、桂圓：
桂圓性溫，過量食用可能導(dǎo)致體內(nèi)燥熱，影響內(nèi)分泌平衡。
3、木瓜：
木瓜含有的木瓜蛋白酶可能干擾孕激素，不利于受精卵著床。
4、荔枝：
荔枝糖分較高且性質(zhì)溫?zé)?，過量食用可能影響血糖穩(wěn)定和體質(zhì)平衡。
備孕期飲食需均衡多樣，避免過量食用單一水果，若有特殊體質(zhì)或健康問題應(yīng)咨詢醫(yī)生。
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