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受涼后咳嗽可通過保暖休息、飲用溫水、服用止咳藥物、霧化治療等方式緩解。咳嗽通常由呼吸道受刺激、病毒感染、細菌感染、過敏反應等原因引起。

1、保暖休息

呼吸道受冷空氣刺激可能導致黏膜充血水腫，引發(fā)咳嗽反射。建議增加衣物保暖，避免冷風直吹，保證充足睡眠幫助免疫力恢復。

2、飲用溫水

溫水能緩解咽喉干燥和氣道痙攣，每日少量多次飲用可稀釋痰液。可添加少量蜂蜜或梨汁，但糖尿病患者慎用含糖飲品。

3、止咳藥物

病毒感染引起的咳嗽可選用右美沙芬、苯丙哌林等中樞性鎮(zhèn)咳藥，痰多者建議使用氨溴索等祛痰劑。細菌感染需配合阿莫西林等抗生素。

4、霧化治療

過敏性咳嗽或氣道高反應可霧化吸入布地奈德混懸液，支氣管痙攣者需聯(lián)合沙丁胺醇溶液。霧化后須漱口防止口腔真菌感染。

咳嗽持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)黃綠色膿痰、血絲痰、胸痛等癥狀時，應及時呼吸科就診排查肺炎等疾病。日常注意佩戴口罩防護，加強耐寒鍛煉。