權(quán)威問(wèn)答
肩膀厚胳膊粗可能與肌肉發(fā)達(dá)、脂肪堆積、激素水平異常、庫(kù)欣綜合征等因素有關(guān)。
長(zhǎng)期進(jìn)行力量訓(xùn)練或體力勞動(dòng)會(huì)導(dǎo)致三角肌、肱二頭肌等肌肉增厚，屬于生理性改變，無(wú)須特殊處理，適當(dāng)減少無(wú)氧運(yùn)動(dòng)可緩解。
高熱量飲食及缺乏運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)上肢皮下脂肪增多，建議控制每日攝入熱量在合理范圍，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
甲狀腺功能減退或生長(zhǎng)激素分泌過(guò)多可能導(dǎo)致肢體粗大，常伴隨乏力或關(guān)節(jié)痛，需檢測(cè)激素水平后使用左甲狀腺素鈉或奧曲肽等藥物。
腎上腺皮質(zhì)醇分泌過(guò)多會(huì)引起向心性肥胖伴四肢粗壯，多伴隨皮膚紫紋，需通過(guò)甲吡酮或腎上腺切除術(shù)治療。
日常需避免高鹽高脂飲食，定期監(jiān)測(cè)體脂率，若伴隨頭痛、月經(jīng)紊亂等癥狀應(yīng)及時(shí)就診內(nèi)分泌科。
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