權(quán)威問(wèn)答
筋膜炎可通過(guò)物理治療、藥物治療、局部注射治療、手術(shù)治療等方式緩解。筋膜炎通常由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、外傷感染、免疫異常等原因引起。
熱敷或超聲波治療有助于改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。急性期可采用冰敷減輕腫脹，慢性期推薦紅外線照射。
非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松能減輕肌肉痙攣，嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。
在壓痛點(diǎn)注射利多卡因與糖皮質(zhì)激素混合液，適用于頑固性疼痛。注射治療需嚴(yán)格無(wú)菌操作，避免重復(fù)進(jìn)行。
對(duì)保守治療無(wú)效的慢性筋膜炎，可考慮筋膜切開(kāi)減壓術(shù)或病灶清除術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練防止粘連。
日常應(yīng)避免久坐久站，注意勞逸結(jié)合，適度進(jìn)行瑜伽或游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)保持患肢放松體位。
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