腰酸背痛可能與肌肉勞損、腰椎退行性變、泌尿系統(tǒng)疾病、骨質疏松等因素有關,可通過休息理療、藥物緩解、病因治療等方式改善。
長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導致腰背部肌肉緊張,表現(xiàn)為局部酸痛。建議調整坐姿并適當熱敷,疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。
腰椎間盤突出或骨質增生可能壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛,常伴有下肢麻木。需避免負重活動,醫(yī)生可能推薦甲鈷胺片、依托考昔片配合牽引治療。
腎結石或前列腺炎可能引起放射性腰痛,多伴隨排尿異常。需完善超聲檢查,可選用坦索羅辛膠囊、頭孢克肟分散片或枸櫞酸氫鉀鈉顆粒進行針對性治療。
中老年男性因激素水平下降易出現(xiàn)骨量減少,疼痛在夜間加重。建議補充鈣劑和維生素D,醫(yī)生可能開具阿侖膦酸鈉維D3片、鮭降鈣素注射液等藥物。
日常注意避免久坐久站,適度進行游泳等低沖擊運動,疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱血尿時應及時就診。