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頸椎手術后的禁忌有哪些
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頸椎手術后的禁忌有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    頸椎手術后需避免頸部劇烈活動、長時間低頭、負重及過早恢復高強度運動，禁忌主要包括頸部過度屈伸、提舉重物、快速轉頭和忽視康復訓練。

    1、避免頸部過度屈伸

    術后早期頸椎穩(wěn)定性較差，過度前屈或后仰可能影響內固定效果，建議使用頸托保護，睡眠時選擇高度適中的枕頭。

    2、禁止提舉重物

    上肢負重會導致頸椎受力增加，術后3個月內應避免提舉超過3公斤物品，防止植入物移位或椎體再損傷。

    3、限制快速轉頭

    突然旋轉頸部可能刺激神經根或壓迫椎動脈，術后6周內轉頭動作需緩慢平穩(wěn)，必要時配合頸部肌肉等長收縮訓練。

    4、不可忽視康復訓練

    術后2周起應在康復師指導下進行漸進式頸肩部肌力訓練，但需避免啞鈴、瑜伽等可能造成頸椎扭轉的高風險運動。

    術后飲食需補充優(yōu)質蛋白和鈣質促進骨骼愈合，定期復查影像學評估融合情況，嚴格遵循醫(yī)囑逐步恢復日常生活。

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