權(quán)威問(wèn)答
女性腰疼可能涉及多種原因，包括肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、盆腔疾病、腎臟問(wèn)題等。
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉緊張和疼痛。適當(dāng)休息和局部熱敷有助于緩解癥狀。
骨質(zhì)密度下降易引發(fā)椎體壓縮性骨折，表現(xiàn)為持續(xù)性腰背痛。補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D結(jié)合抗骨質(zhì)疏松藥物治療可改善病情。
婦科炎癥或子宮肌瘤等病變可能放射至腰部。需通過(guò)婦科檢查明確診斷，并針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行抗生素或手術(shù)治療。
腎結(jié)石或腎盂腎炎常伴有腰部叩擊痛和發(fā)熱癥狀。超聲檢查可確診，根據(jù)病情采用排石或抗感染治療。
建議女性避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重，定期進(jìn)行核心肌群訓(xùn)練，出現(xiàn)持續(xù)腰痛應(yīng)及時(shí)就診明確病因。
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