收縮盆底肌運(yùn)動可以作為輕度子宮脫垂的輔助治療方式,主要適用于盆底肌松弛導(dǎo)致的子宮脫垂早期階段。子宮脫垂的治療方法主要有盆底肌鍛煉、子宮托放置、藥物治療、手術(shù)治療。
通過規(guī)律收縮盆底肌可增強(qiáng)肌肉張力,改善輕度子宮脫垂癥狀。需每日重復(fù)進(jìn)行,堅持?jǐn)?shù)月見效。
對于中度脫垂患者,醫(yī)生可能建議使用子宮托支撐下垂器官。子宮托需定期更換并配合清潔護(hù)理。
雌激素軟膏可能幫助改善盆底組織彈性,常用藥物包括雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道片、結(jié)合雌激素軟膏。
重度子宮脫垂或保守治療無效時,需考慮曼氏手術(shù)、骶棘韌帶固定術(shù)等術(shù)式修復(fù)盆底結(jié)構(gòu)。
建議患者避免提重物及長期站立,控制慢性咳嗽和便秘,癥狀加重時及時就醫(yī)評估。