上環(huán)后腰疼可通過(guò)休息觀察、物理治療、藥物治療、手術(shù)取環(huán)等方式緩解。腰疼可能由節(jié)育環(huán)刺激、盆腔炎癥、腰肌勞損、環(huán)位異常等原因引起。
放置節(jié)育環(huán)初期子宮可能產(chǎn)生輕微收縮,刺激腰部產(chǎn)生酸脹感。建議適當(dāng)臥床休息,避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng),通常身體適應(yīng)后癥狀會(huì)逐漸減輕。
慢性腰疼可采用熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán),使用熱水袋敷于腰部每日十五分鐘。適當(dāng)進(jìn)行腰部拉伸運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉力量,如小燕飛動(dòng)作。
盆腔炎癥可能引起持續(xù)性腰疼,伴隨下腹墜脹或異常分泌物。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、甲硝唑片、金剛藤膠囊等抗感染藥物,控制炎癥后腰疼癥狀會(huì)改善。
節(jié)育環(huán)下移或嵌頓可能壓迫宮腔導(dǎo)致腰疼,通過(guò)B超檢查可明確環(huán)位。若保守治療無(wú)效或環(huán)位異常,需考慮手術(shù)取出節(jié)育環(huán),更換其他避孕方式。
日常注意腰腹部保暖,避免長(zhǎng)期保持固定姿勢(shì),定期進(jìn)行婦科檢查確保節(jié)育環(huán)位置正常。若腰疼持續(xù)加重或伴有發(fā)熱等異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。