權(quán)威問答
躺下肚子咕嚕咕嚕響可能與胃腸蠕動活躍、消化不良、腸易激綜合征、腸道菌群失調(diào)等原因有關(guān)。
空腹或進食后平躺時，胃腸蠕動聲音更明顯，屬于正常生理現(xiàn)象，無須特殊處理，建議避免空腹躺臥。
進食過快或攝入過多產(chǎn)氣食物可能導(dǎo)致腹脹腸鳴，可嘗試少食多餐，減少豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物。
腸道功能紊亂常伴隨腹痛、排便習(xí)慣改變，可能與精神壓力有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀或雙歧桿菌制劑調(diào)節(jié)。
長期使用抗生素或飲食不均衡會導(dǎo)致腸道菌群失衡，表現(xiàn)為腸鳴音亢進，需補充益生菌如乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌散等。
日常注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，適當(dāng)攝入酸奶等含益生菌食物，若伴隨持續(xù)腹痛或腹瀉需消化科就診。
