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膝關(guān)節(jié)疼痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息、藥物緩解、物理治療、手術(shù)等方式干預(yù)。

1、運(yùn)動(dòng)損傷：

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致韌帶拉傷、半月板損傷，表現(xiàn)為局部腫脹和活動(dòng)受限。急性期需冰敷制動(dòng)，慢性期可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

2、骨關(guān)節(jié)炎：

關(guān)節(jié)軟骨退化與年齡增長(zhǎng)、肥胖等因素有關(guān)，典型癥狀為晨僵和活動(dòng)后疼痛?？墒褂昧蛩岚被咸烟悄z囊、雙醋瑞因膠囊等延緩進(jìn)展，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)置換。

3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：

自身免疫異常引發(fā)滑膜炎，伴隨對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛和疲勞感。甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥可控制病情，生物制劑適用于中重度患者。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：

尿酸結(jié)晶沉積誘發(fā)劇烈紅腫熱痛，常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節(jié)。急性期用秋水仙堿片、非甾體抗炎藥，長(zhǎng)期需服用別嘌醇片降尿酸。

日常注意控制體重，避免爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)，可進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。