權(quán)威問答
沒運動小腿肌肉酸痛可能由肌肉疲勞、局部血液循環(huán)不良、下肢靜脈功能不全、腰椎間盤突出等原因引起。
長時間站立或行走可能導(dǎo)致小腿肌肉乳酸堆積，表現(xiàn)為酸痛。建議熱敷按摩促進代謝，避免久站久坐。
久坐不動或穿著過緊衣物會壓迫血管，導(dǎo)致小腿供血不足?？赏ㄟ^抬高下肢、穿戴彈力襪改善循環(huán)。
可能與靜脈瓣膜損傷、長期負重有關(guān)，常伴隨下肢沉重感?？勺襻t(yī)囑使用地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊、七葉皂苷鈉片等藥物。
神經(jīng)受壓可能引發(fā)放射性小腿疼痛，多伴有腰部不適。需通過CT確診，嚴重時需行椎間盤切除術(shù)或椎間孔鏡手術(shù)。
日?？蛇M行腿部拉伸運動，避免突然劇烈活動，若持續(xù)疼痛或出現(xiàn)腫脹需及時就醫(yī)排查血管及神經(jīng)病變。
