權(quán)威問(wèn)答
頸型頸椎病可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸型頸椎病通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、頸部受涼、頸椎退行性變、頸部外傷等原因引起。
避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的枕頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸運(yùn)動(dòng)。
采用熱敷、牽引、超聲波等理療方式緩解癥狀，熱敷溫度不宜過(guò)高，每次不超過(guò)20分鐘。
可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物，緩解疼痛和肌肉痙攣。
保守治療無(wú)效且癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤(pán)置換術(shù)等手術(shù)方式。
日常注意頸部保暖，避免突然轉(zhuǎn)頭等動(dòng)作，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
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