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若出現(xiàn)妊娠期糖尿病，可以適量吃燕麥、西藍花、雞胸肉、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃胰島素、二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖升高，可作為主食替代精制米面。

2、西藍花

西藍花含鉻元素和膳食纖維，能改善胰島素敏感性，建議焯水后清炒食用。

3、雞胸肉

雞胸肉屬于低脂優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于維持血糖穩(wěn)定，推薦去皮蒸煮烹調(diào)。

4、蘋果

蘋果含果膠和槲皮素，建議連皮食用并控制每日攝入量在200克以內(nèi)。

二、藥物

1、胰島素

胰島素是妊娠期糖尿病一線用藥，需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，禁止自行注射。

2、二甲雙胍

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，但腎功能不全者需慎用，須監(jiān)測乳酸水平。

3、格列本脲

格列本脲適用于部分妊娠中期患者，可能引發(fā)低血糖，需配合血糖監(jiān)測。

4、阿卡波糖

阿卡波糖通過延緩碳水吸收控糖，常見腹脹副作用，哺乳期禁用。

妊娠期糖尿病患者需每日監(jiān)測血糖，保持適度運動，避免高糖高脂飲食，定期進行產(chǎn)科和內(nèi)分泌科隨訪評估胎兒發(fā)育情況。