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沒有癥狀的高血壓通常需要治療，長期未控制的高血壓可能導(dǎo)致心腦血管損害、腎臟病變等并發(fā)癥。高血壓的治療方式主要有生活方式調(diào)整、降壓藥物治療、定期監(jiān)測(cè)、并發(fā)癥篩查。

1、生活方式調(diào)整

減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下；增加蔬菜水果和全谷物攝入，限制高脂高糖食物；每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。

2、降壓藥物治療

常用降壓藥物包括鈣通道阻滯劑氨氯地平、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑依那普利、利尿劑氫氯噻嗪等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的降壓方案。

3、定期監(jiān)測(cè)

建議每周測(cè)量血壓2-3次并記錄，定期復(fù)查血脂血糖等指標(biāo)，監(jiān)測(cè)血壓控制情況和靶器官損害。

4、并發(fā)癥篩查

每年進(jìn)行心電圖、超聲心動(dòng)圖、尿微量白蛋白等檢查，評(píng)估心臟、血管、腎臟等靶器官功能狀態(tài)。

即使沒有不適癥狀，高血壓患者也應(yīng)堅(jiān)持規(guī)律服藥和生活方式管理，定期隨訪評(píng)估治療效果，預(yù)防心腦血管事件發(fā)生。