喝紅酒對高血壓沒有明確益處,過量飲酒反而可能加重病情。高血壓患者應優(yōu)先控制酒精攝入,主要干預方式包括限酒、低鹽飲食、規(guī)律運動和藥物控制。
紅酒中的酒精會刺激交感神經興奮,短期內導致血管收縮和血壓升高,長期過量飲酒可能損傷血管內皮功能。
飲酒時常伴隨高鹽零食攝入,鈉離子潴留會增加血容量,對血壓控制產生不利影響。
酒精可能影響降壓藥物代謝,降低硝苯地平、卡托普利等藥物的療效,增加不良反應風險。
紅酒每克酒精含7千卡熱量,長期飲用容易導致肥胖,而體重增加是高血壓的重要危險因素。
建議高血壓患者每日酒精攝入不超過15克,優(yōu)先選擇戒煙限酒、低鈉高鉀飲食等生活方式干預,必要時遵醫(yī)囑服用氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥物。