高血壓食療方法有哪些
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高血壓食療方法,飲食清淡,不能吃太油膩的食物,多吃青菜,好消化的食物;淡,就是不能吃太咸,要控制食鹽的攝入量,最好在5克以下,少吃腌制食物,比如各種咸菜,還有各種熏烤類、火腿腸等食物,會(huì)影響患者血壓。
高血壓在治療上,主要分為生活方式干預(yù),藥物治療。在非藥物治療里,生活方式干預(yù),最主要是飲食療法,也就是飲食上要注意控制。
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