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減肥茶過量飲用可能導致腹瀉、電解質(zhì)紊亂、胃腸功能紊亂、肝腎功能損傷等副作用。
減肥茶中常含番瀉葉等刺激性成分,過量飲用會加速腸道蠕動,導致腹痛和水樣便??煽诜擅撌?、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽緩解癥狀。
長期腹瀉會導致鉀鈉丟失,出現(xiàn)乏力、心悸等癥狀。需通過氯化鉀緩釋片、門冬氨酸鉀鎂片等補充電解質(zhì),嚴重者需靜脈補液。
過度刺激胃腸黏膜可能引發(fā)慢性胃炎,表現(xiàn)為腹脹、反酸??煞娩X碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片、復方消化酶膠囊調(diào)節(jié)胃腸功能。
部分減肥茶含馬兜鈴酸等有毒成分,長期攝入可能損傷肝腎。需定期監(jiān)測肝腎功能,必要時使用護肝片、尿毒清顆粒等藥物干預。
建議控制減肥茶飲用量,每日不超過2杯,配合均衡飲食和適量運動,出現(xiàn)持續(xù)不適需及時就醫(yī)檢查。