權(quán)威問答
胃燒心可通過調(diào)整飲食、服用抑酸藥物、抬高床頭、避免刺激性食物等方式快速緩解。胃燒心通常由胃酸反流、飲食不當(dāng)、食管裂孔疝、胃潰瘍等原因引起。
少量多餐避免胃部過度充盈，餐后2小時(shí)內(nèi)避免平臥，選擇低脂易消化食物如燕麥粥、蒸南瓜，避免咖啡因及碳酸飲料刺激胃酸分泌。
鋁碳酸鎂可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，奧美拉唑長(zhǎng)效控制胃酸。藥物使用需結(jié)合具體病因，長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需排查胃食管反流病。
睡眠時(shí)墊高床頭15-20厘米，利用重力減少夜間胃酸反流。避免右側(cè)臥位，該體位易使胃部高于食管。
戒煙戒酒減少胃黏膜損傷，辛辣食物、柑橘類水果、薄荷等可能松弛食管下括約肌的食物需嚴(yán)格控制攝入。
持續(xù)超過兩周的胃燒心或伴隨吞咽困難、體重下降需消化內(nèi)科就診，排除巴雷特食管等器質(zhì)性疾病。日?？捎涗涳嬍橙罩編椭R(shí)別誘因。
