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胃不舒服時(shí)不建議吃甘蔗。甘蔗含糖量高且質(zhì)地堅(jiān)硬，可能刺激胃黏膜，加重胃脹、反酸等癥狀，尤其對(duì)胃炎、胃潰瘍患者不利。

1、高糖刺激胃酸

甘蔗含蔗糖超過15%，高糖分直接刺激胃酸分泌，可能誘發(fā)或加重反酸、燒心。胃酸過多者可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等抑酸藥物。

2、粗纖維增加負(fù)擔(dān)

甘蔗纖維粗糙需反復(fù)咀嚼，未充分嚼碎時(shí)可能摩擦胃黏膜。胃腸功能紊亂期間建議選擇軟爛食物，必要時(shí)服用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。

3、低溫誘發(fā)痙攣

冷藏甘蔗的低溫可能刺激胃部血管收縮，引發(fā)陣發(fā)性疼痛。胃痙攣患者可使用顛茄片、山莨菪堿解痙，配合熱敷緩解癥狀。

4、霉變風(fēng)險(xiǎn)隱患

儲(chǔ)存不當(dāng)?shù)母收峥赡墚a(chǎn)生節(jié)菱孢霉菌毒素，誤食會(huì)導(dǎo)致惡心嘔吐。若出現(xiàn)食物中毒癥狀需及時(shí)就醫(yī)洗胃，避免自行催吐。

胃部不適期間建議選擇溫?zé)岬拿字?、饅頭等低渣食物，避免生冷堅(jiān)硬及高糖飲食，持續(xù)不適需完善胃鏡檢查明確病因。