權(quán)威問答
頸椎病可能導(dǎo)致打鼾，但并非主要原因。打鼾通常與睡眠姿勢(shì)、肥胖、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常等因素相關(guān)，頸椎病可能通過影響呼吸道肌肉張力間接加重打鼾。
頸椎病可能因頸部神經(jīng)受壓導(dǎo)致咽喉部肌肉松弛，睡眠時(shí)舌根后墜阻塞氣道。需通過頸椎牽引、物理治療改善神經(jīng)壓迫，藥物可選甲鈷胺、維生素B1、塞來昔布。
仰臥位時(shí)重力作用易使舌根后墜，建議側(cè)臥睡眠?？墒褂糜洃浾碚{(diào)整頸椎曲度，避免枕頭過高或過低。
頸部脂肪堆積會(huì)壓迫氣道，需控制體重至BMI正常范圍。飲食減少高脂高糖攝入，增加有氧運(yùn)動(dòng)頻率。
鼻中隔偏曲、腺樣體肥大會(huì)直接阻塞上呼吸道。需耳鼻喉科檢查確診，藥物可用布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉、氯雷他定。
建議頸椎病患者睡眠時(shí)保持頸部中立位，肥胖者需減重，若打鼾伴隨呼吸暫停應(yīng)進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)。
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