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胳膊肘尖骨痛可能由外傷、過(guò)度使用、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫等原因引起，早期表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)隱痛，進(jìn)展期可能出現(xiàn)持續(xù)鈍痛，嚴(yán)重時(shí)伴隨關(guān)節(jié)腫脹或活動(dòng)受限。

1、外傷：

肘部撞擊或跌倒可能導(dǎo)致尺骨鷹嘴挫傷或骨折，急性期需冰敷制動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑緩解疼痛腫脹。

2、過(guò)度使用：

重復(fù)性肘關(guān)節(jié)活動(dòng)易引發(fā)肱骨外上髁炎，表現(xiàn)為提物時(shí)疼痛加劇，建議減少肘部負(fù)重，配合熱敷理療，必要時(shí)使用氟比洛芬貼膏、塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片。

3、關(guān)節(jié)炎：

退行性骨關(guān)節(jié)炎或類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能累及肘關(guān)節(jié)，晨僵和關(guān)節(jié)變形是典型癥狀，需通過(guò)X線確診，治療藥物包括硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、甲氨蝶呤片。

4、神經(jīng)壓迫：

尺神經(jīng)在肘管處受壓會(huì)引起小指?jìng)?cè)放射痛，可能伴隨手部肌肉萎縮，輕度可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片改善，重度需手術(shù)松解。

避免肘關(guān)節(jié)長(zhǎng)期保持屈曲姿勢(shì)，提重物時(shí)注意分散受力，若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形應(yīng)及時(shí)至骨科就診。