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用什么水沖奶粉較好
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用什么水沖奶粉較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    沖調(diào)奶粉建議使用煮沸后冷卻至40-50℃的白開水，也可選擇符合國家標準的嬰兒專用水、純凈水或過濾水。水溫過高可能破壞營養(yǎng)素，過低則不易溶解。

    1、白開水

    煮沸后冷卻的溫開水經(jīng)濟安全，能有效殺滅微生物，但需注意避免反復煮沸導致礦物質(zhì)濃縮。

    2、嬰兒專用水

    經(jīng)特殊工藝處理的低鈉淡礦化水，適合嬰幼兒腎臟代謝特點，但需認準產(chǎn)品執(zhí)行標準GB8537。

    3、純凈水

    通過反滲透等技術(shù)去除雜質(zhì)，但長期使用可能減少礦物質(zhì)攝入，建議與白開水交替使用。

    4、過濾水

    家用凈水器過濾水需定期更換濾芯，確保無二次污染，使用前仍需煮沸殺菌。

    沖調(diào)時先加水后加奶粉，按比例調(diào)配，避免使用礦泉水或未煮沸的生水，每次現(xiàn)沖現(xiàn)喂。

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