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手骨折手術(shù)后可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊、阿侖膦酸鈉片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于骨骼修復(fù)和肌肉恢復(fù)。

2、雞蛋

雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)和維生素D，促進(jìn)骨折愈合和鈣質(zhì)吸收。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素K和膳食纖維，幫助骨骼形成和維持腸道健康。

4、牛肉

牛肉含有鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于血紅蛋白合成和肌肉修復(fù)。

二、藥物

1、碳酸鈣D3片

補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，促進(jìn)骨骼礦化和骨折愈合。

2、骨化三醇軟膠囊

調(diào)節(jié)鈣磷代謝，增強(qiáng)腸道對(duì)鈣的吸收能力。

3、阿侖膦酸鈉片

抑制破骨細(xì)胞活性，減少骨質(zhì)流失，促進(jìn)骨折愈合。

術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，避免辛辣刺激性食物，同時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。