權(quán)威問(wèn)答
手腕彎曲時(shí)疼痛可能由腕管綜合征、腱鞘炎、韌帶拉傷或關(guān)節(jié)炎引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療或手術(shù)等方式緩解。
長(zhǎng)期重復(fù)手腕動(dòng)作可能壓迫正中神經(jīng)，表現(xiàn)為拇指至無(wú)名指麻木疼痛。急性期需腕關(guān)節(jié)制動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片或局部注射糖皮質(zhì)激素。
頻繁使用手指手腕可能導(dǎo)致肌腱與鞘膜摩擦，出現(xiàn)局部壓痛和彈響。建議減少手部活動(dòng)，急性期可選用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或口服塞來(lái)昔布膠囊。
手腕過(guò)度彎曲或外力沖擊會(huì)造成韌帶纖維撕裂，伴隨腫脹和活動(dòng)受限。早期應(yīng)冰敷加壓包扎，可配合使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊或洛索洛芬鈉片。
關(guān)節(jié)軟骨退化可能引發(fā)晨僵和活動(dòng)痛，與年齡或勞損有關(guān)。需避免負(fù)重活動(dòng)，可選用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊或局部涂抹酮洛芬凝膠。
建議疼痛持續(xù)超過(guò)三天或伴隨明顯腫脹時(shí)及時(shí)骨科就診，日?？膳宕髯o(hù)腕減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免提重物及冷水刺激。
