權(quán)威問答
腿發(fā)酸可能由運動過量、久坐久站、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出等原因引起，可通過休息調(diào)整、物理治療、藥物干預(yù)等方式緩解。
劇烈運動后乳酸堆積會導(dǎo)致肌肉酸痛，建議減少運動強度，局部熱敷促進血液循環(huán)，無須特殊用藥。
長時間保持固定姿勢影響下肢血液回流，每小時活動5分鐘，穿戴彈力襪有助于預(yù)防癥狀。
可能與靜脈瓣膜功能不全有關(guān)，表現(xiàn)為腿部脹痛和血管迂曲，可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊、七葉皂苷鈉片等藥物。
神經(jīng)受壓可能導(dǎo)致放射性腿酸，常伴有腰痛和麻木感，需通過牽引或手術(shù)解除壓迫，藥物可選甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、普瑞巴林膠囊。
日常避免長時間維持同一姿勢，適當(dāng)補充含鉀食物如香蕉、菠菜，癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)排查病因。
