亚洲国精产品久久久久网站,国产亚洲制服中文,大香九九伊人

成人喝羊奶好還是牛奶好

女，44歲

病情描述:

成人喝羊奶好還是牛奶好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

成人喝羊奶或牛奶各有優(yōu)勢，選擇需根據(jù)個體需求和耐受性決定，主要考慮因素有營養(yǎng)成分、消化吸收、過敏概率、特殊需求。
1、營養(yǎng)成分：
牛奶蛋白質(zhì)含量略高，鈣和維生素D更豐富；羊奶脂肪顆粒小，維生素A和B族含量較高，適合對營養(yǎng)有特殊需求的人群。
2、消化吸收：
羊奶脂肪球直徑較小，乳糖含量低，更易消化吸收，適合乳糖不耐受或胃腸功能較弱者。
3、過敏概率：
牛奶中的α-S1酪蛋白是常見過敏原，羊奶該蛋白含量低，對牛奶蛋白過敏者可嘗試羊奶替代。
4、特殊需求：
骨質(zhì)疏松患者可選高鈣牛奶，皮膚保養(yǎng)需求者可選維生素A豐富的羊奶，需結(jié)合自身健康狀況選擇。
建議根據(jù)體質(zhì)和健康目標(biāo)選擇，乳糖不耐受者可選擇低乳糖奶制品，飲用后出現(xiàn)不適應(yīng)及時調(diào)整。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

一般藥物多久能代謝掉

不同藥物身體的代謝時間也有所不同，藥物代謝根據(jù)藥物半衰期時間決定。一般抗生素藥物代謝時間在24小時內(nèi)，改善供血類藥物、腫瘤抑制性藥物和免疫抑制劑類藥物代謝時間較長，在24到72小時以內(nèi)。為加快藥物代謝速度，可通過多喝水和運(yùn)動改善。

30614次瀏覽

孕婦貧血怎樣食療？醫(yī)生給出了這樣的答案

貧血是孕期常常出現(xiàn)的現(xiàn)象。這種情況一般都是生理性的貧血現(xiàn)象，并不是病態(tài)的，一般通過食療的方法，就可以達(dá)到補(bǔ)血的效果。孕婦如果出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，可以通過食療的方法比如說排骨花生湯、鯽魚補(bǔ)血湯、豬肝菠菜湯等等進(jìn)行食療補(bǔ)血、補(bǔ)營養(yǎng)。平時孕婦飲食要注意搭配，適當(dāng)吃些粗糧，還可以吃含鐵量高的食物，有利于補(bǔ)血。

56018次瀏覽

紅細(xì)胞壓積偏低原因是什么？最好要避免

紅細(xì)胞壓積是指紅細(xì)胞在血液中占的比例，當(dāng)血液中的紅細(xì)胞減少時，便會出現(xiàn)紅細(xì)胞壓積偏低的現(xiàn)象。引起紅細(xì)胞壓積偏低的原因一般有貧血、炎癥感染、生理性波動、大手術(shù)失血等，通過加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息就可以改善。

53307次瀏覽

什么是紅細(xì)胞壓積

紅細(xì)胞壓積實際上就是大家常說的紅細(xì)胞比容，屬于血繭當(dāng)中常規(guī)的檢查主要就是用來檢查人體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量以及體積的大小，這樣可以充分反映出患者的貧血狀態(tài)，此外當(dāng)大家大量運(yùn)動，不及時補(bǔ)充水分以及出現(xiàn)疾病性脫水情況的時候，會導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)增高的情況，另外如果大家出現(xiàn)了貧血的癥狀，或者是進(jìn)行了血液稀釋但操作的話，會導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)降低的情況。

72686次瀏覽