首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學 > 營養(yǎng)科
擠出的母乳可通過冷藏、冷凍、室溫保存、便攜儲存等方式儲存,加熱方法包括溫水浸泡、恒溫加熱器、流動溫水、隔水加熱等。
新鮮母乳在4℃冰箱冷藏室可保存3-5天,需放置于后側(cè)溫度穩(wěn)定區(qū)域,使用專用儲奶瓶或儲奶袋密封。
-18℃以下冷凍可保存3-6個月,儲存前標注日期并按量分裝,避免反復凍融,解凍后24小時內(nèi)使用完畢。
25℃以下清潔環(huán)境可存放4小時,超過30℃時建議2小時內(nèi)使用,存放時避免陽光直射和高溫處。
外出時使用便攜冰包配合冰袋可保存24小時,冰包溫度需維持在15℃以下,途中避免頻繁開合。
將儲奶容器置于40℃以下溫水中緩慢回溫,水位不超過瓶蓋,輕輕搖晃使受熱均勻,禁止使用微波爐或沸水。
專用暖奶器設置37-40℃加熱,避免溫度過高破壞營養(yǎng)成分,加熱過程中適時旋轉(zhuǎn)容器。
解凍冷凍母乳時先用冷水沖淋外包裝,再逐漸調(diào)高水溫至37℃左右,全程保持水流緩慢均勻。
將儲奶袋放入裝有溫水的容器中間接加熱,每2分鐘輕搖混勻,測試溫度后喂養(yǎng),未用完的母乳須丟棄。