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膝關節(jié)半月板損傷多長時間能好
病情描述:
膝關節(jié)半月板損傷多長時間能好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    膝關節(jié)半月板損傷一般需要2-8周恢復，實際時間受到損傷程度、康復措施、年齡、基礎疾病等多種因素的影響。

    1、損傷程度：

    輕度撕裂通常4周內愈合，完全斷裂可能需手術干預后6-8周恢復。急性期需制動，慢性損傷可配合冷熱敷交替治療。

    2、康復措施：

    規(guī)范康復訓練可縮短30%恢復時間，推薦直腿抬高、踝泵運動等肌力訓練，避免早期負重活動。

    3、年齡因素：

    青少年患者愈合較快約3-5周，中老年患者因代謝減緩常需6周以上，需加強蛋白質和鈣質補充。

    4、基礎疾?。?/h3>

    合并糖尿病或骨質疏松會延遲愈合，需同步控制血糖和骨密度，必要時使用玻璃酸鈉關節(jié)腔注射。

    恢復期間建議佩戴護膝穩(wěn)定關節(jié)，避免爬樓梯和深蹲動作，可適量補充維生素D和鈣片促進軟骨修復。

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